Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Therapie
IHHT Zelltraining:
Die Zukunft des Höhentrainings
Das Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Training (IHHT) ist ein hocheffektives Verfahren, das ursprünglich entwickelt wurde, um Kosmonauten auf die extremen Bedingungen eines Weltraumaufenthaltes vorzubereiten. Heute hat sich das Zelltraining, auch bekannt als Höhentraining, als unverzichtbar im professionellen Leistungssport etabliert.
Spätestens nach Verleihung des Medizin-Nobelpreises im Jahr 2019 muss dem Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Training mit seinem enormen therapeutischen Potential im Rahmen einer ganzheitlichen Medizin mehr Beachtung geschenkt werden.
IHHT als individuelles Sauerstofftraining zielt darauf ab, die zelluläre Energieproduktion in den Mitochondrien – den Energiekraftwerken der Zellen – zu steigern. Durch gezielte Hypoxie (sauerstoffärmere Phasen) und Hyperoxie (sauerstoffreichere Phasen) wird ein effektives Zelltraining ermöglicht, das die Leistungsfähigkeit und Regeneration der Zellen verbessern kann.
Nutzen Sie die Vorteile des Höhentrainings mit IHHT und erleben Sie, wie dieses innovative Training Ihre zelluläre Energie und Ihre Gesundheit revolutionieren kann.
Für wen ist IHHT geeignet?
Das Zelltraining im IHHT Zentrum Seevetal ist für jede Berufsgruppe, jedes Fitnesslevel und jedes Alter geeignet. Ebenso auch für Menschen, die krankheitsbedingt kein körperliches Training absolvieren können und für Leistungssportler, die ihr Fitnesslevel ind Regenerationszeiten verbessern wollen.
Wie funktioniert IHHT?
Ihr Zelltraining findet in entspannter Position, liegend oder sitzend, statt. Während des IHHTs atmen Sie durch eine Atemmaske ein, für Sie individuell angepasstes, Sauerstoffgemisch ein.
Die Abwechslung zwischen Hypoxie und Hyperoxie stellt einen optimalen Trainingsimpuls dar, der sowohl die körperliche Fitness als auch das allgemeine Wohlbefinden fördern kann.
IHHT Anwendungsgebiete
Typische Einsatzgebiete für das IHHT/Höhentraining sind:
- Immunschwäche, chronische Infektionen, begleitend bei Borreliose
- Burn-Out, Stress, Müdigkeit, CFS, Energielosigkeit
- Konzentrationsstörungen
- Anti-Aging
- Migräne
- Verbesserung der sportlichen Leistungen
- COPD, Post-Covid und weitere (chronische) Erkrankungen
Mit einem steigenden Energieniveau und einer verbesserten Funktionalität der Zellen und somit aller Organe können die Heilungsprozesse in Ihrem Körper unterstützt, das Immunsystem und Herz-Kreislauf-System gestärkt, hormonelle Dysbalancen leichter ausgeglichen sowie kognitive Fähigkeiten und die körperliche Leistungsfähigkeit unterstützt werden. IHHT kann ebenso zur Prävention und Linderung von Erkrankungen beitragen.
Durch eine verbesserte Sauerstoffversorgung der Zellen und einen höheren Energieumsatz kann die Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Therapie außerdem wie ein Katalysator für die Fettverbrennung wirken und die Entgiftungskapazität fördern.